Питання для самоконтролю

1. Назвіть основні скаладові циклу рухів при плавнні способом "брас"

2. На які фази поділяються рухи ногами?

3. На які фази поділяються рухи руками?

4. Назвіть основні скаладові робочої фази роботи рук.

5. Які Ви знаєте вправи для розучування техніки роботи ніг (на суші та у воді).

6. Які Ви знаєте вправи для розучування техніки роботи рук (на суші та у воді).

7. Назвіть вправи для узгодження роботи рук, ніг і дихання.

8. В якому порядку виконується старт з тумбочки?

9. Назвіть основні фази старту з тумбочки.

10. Вправи з входом у воду розділяють на 3 групи. Назвіть їх.

11. Назвіть основні фази, які виділяють під час поворотів, при палаванні спосом "брас".